Huvilisi oodatakse välitreeningutele
Tartu Linnavalitsuse pressiteade
/ Tartu linn alustab 2. mail taas tasuta välitreeningutega täiskasvanutele. Treeningud toimuvad esmaspäeviti kell 18.30 – 20.00 Anne kanali äärsel välijõusaali platsil.
Abilinnapea Mihkel Leesi sõnul on linna pakutavad tasuta treenimisvõimalused muutunud iga aastaga üha populaarsemaks. "Soovime, et Tartu oleks liikuma kutsuv linn. Välitreeningute korraldamisega tahame innustada tartlasi sportima ja kasutama selleks rohkem ka linna rajatud spordiväljakute võimalusi. Kuus aastat tagasi alustatud kevadest sügiseni kestvad välitreeningud on toonud liikuma üha rohkem inimesi, hea ilma korral on huvilisi kogunenud üle 30. Meeles tasub pidada sedagi, et lisaks füüsilise tervise toetamisele on liikumine ka üks parimaid vaimse tervise hoidjaid," rääkis Lees.
Välitreeningutele on oodatud nii algajad, kes vajavad esmaseid nõuandeid treeningutega alustamiseks, kui ka edasijõudnud, kes soovivad lisaks jõusaali võimalustele proovida treeninguid vabas õhus. Kõigile osalejatele leitakse võimetekohased harjutused ja sobiv treeningkoormus. Igal treeningul on kohal füsioterapeut OÜ-st FysioCentrum, kes õpetab vastavalt osalejate soovidele ja vajadustele kasutama treeningvahendeid, aitab korrigeerida harjutuste sooritust ning nõustab treeningkava koostamisel. Treeningul läbitakse soojendus, põhitreening ja lõdvestus. Lisaks treeningule aitab füsioterapeut hinnata kehalist võimekust.
Välitreeningud toimuvad igal esmaspäeval 2. maist 26. septembrini, kokku 22 korda.
Treeningutele ei pea ennast ette registreerima ning huvilised saavad treeninguga liituda jooksvalt. Väga karmide ilmaolude (paduvihm ja äikesetorm) korral jääb treening ära, sellest teavitatakse ka Tartu linna kodulehel ja Facebooki lehel. Olenevalt osalejate arvust ning kehtivatest piirangutest hajutatakse osavõtjad treeningplatsil.
Treeningud on osalejatele tasuta. Tartu linna rahalisel toel viib treeningud läbi OÜ FysioCentrumi meeskond.
Lisainfo: Tartu linnavalitsuse sotsiaal- ja tervishoiuosakonna tervishoiuteenistuse juhataja Piret Väljaots, tel 7361 321.
Viimati muudetud 25.04.2022
